Hormona - Đảm bảo kiểm soát hoocmon của bạn!
Hormona là một ứng dụng về lối sống và sức khỏe & thể dục được phát triển bởi Wlness Science Ltd, dành cho người dùng iPhone. Thiết kế đặc biệt dành cho phụ nữ, ứng dụng này nhằm giúp họ hiểu và kiểm soát hormone của mình.
Với công cụ theo dõi mạnh mẽ của Hormona, người dùng có thể tùy chỉnh và theo dõi các triệu chứng của mình, ghi lại chu kỳ kinh nguyệt và khám phá các xu hướng và mẫu mã mà họ có thể chưa nhận ra trước đây. Ứng dụng cũng cung cấp các dự đoán tùy chỉnh dựa trên các mẫu mã này, đảm bảo người dùng luôn sẵn sàng.
Một trong những tính năng nổi bật của Hormona là các kế hoạch ăn uống tùy chỉnh phù hợp với từng giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Điều này giúp người dùng hiểu được cách thức thức ăn có thể ảnh hưởng đến triệu chứng và tối ưu hóa sức khỏe của họ.
Ngoài việc theo dõi và kế hoạch ăn uống, Hormona cung cấp các mô-đun học dễ tiếp thu về các chủ đề sức khỏe hormone khác nhau như PCOS và Endometriosis. Người dùng cũng có thể tham gia vào các chương trình độc quyền tập trung vào xây dựng thói quen lành mạnh và giảm triệu chứng, bao gồm từ PMS đến Perimenopause.
Hormona vượt qua việc chỉ dành riêng cho người dùng cá nhân và khuyến khích đối tác tham gia vào hành trình hormone. Ứng dụng có thể gửi email định kỳ cho đối tác, giúp họ hiểu và hỗ trợ người thân yêu của mình trong các giai đoạn khác nhau.
Thêm vào đó, Hormona cung cấp các bài tập hít thở và thiền tùy chỉnh được đồng bộ với chu kỳ của người dùng, mang đến một phương pháp toàn diện trong việc quản lý triệu chứng hormone.
Dù bạn đang tò mò về hormone của mình hay đối mặt với những thách thức như chu kỳ kinh không đều, vô sinh hoặc mãn kinh, Hormona sẵn sàng giáo dục và trang bị phụ nữ để kiểm soát sức khỏe hormone của mình.
